Qual a idade recomendada para iniciar a introdução alimentar do bebê ?

A idade recomendada para iniciar a introdução alimentar do bebê é um tema de grande importância para pais e cuidadores. A definição desse momento crucial na vida do bebê envolve considerações nutricionais, fisiológicas e de desenvolvimento, com base em diretrizes estabelecidas por organizações de saúde e especialistas. No post de hoje vamos dar algumas dicas sobre esse momento tão importante. 🥣🍼

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que a introdução alimentar seja iniciada a partir dos seis meses de idade do bebê. Antes dos 6 meses, recomenda-se o aleitamento materno em livre demanda. O leite materno é suficiente para suprir todas as necessidades nutricionais do bebê.

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A partir dos seis meses, o bebê começa a precisar de nutrientes adicionais que não são encontrados em quantidade suficiente no leite materno ou fórmula infantil. Além disso, o sistema digestivo do bebê já está mais maduro, o que torna possível a digestão de alimentos sólidos. Nessa fase, o bebê já apresenta sinais de prontidão para receber alimentos além do leite materno, como a capacidade de sentar com apoio e de coordenar movimentos de deglutição.

Alguns sinais de prontidão para a introdução alimentar incluem:

1. Controle da cabeça: O bebê consegue segurar a cabeça de forma estável e sustentada.
2. Perda do reflexo de protrusão da língua: O bebê não empurra automaticamente a língua quando algo é colocado em sua boca.
3. Capacidade de sentar com apoio: O bebê pode se sentar com algum apoio, o que é importante para facilitar a mastigação e a deglutição adequadas.
4. Interesse pela comida: O bebê demonstra curiosidade e interesse quando outras pessoas estão comendo, olhando para a comida e tentando alcançá-la.

No entanto, é importante lembrar que a amamentação pode e deve continuar mesmo após a introdução da alimentação infantil, sendo complementar aos alimentos que o bebê passará a consumir. A introdução alimentar deve ser feita de forma gradual e respeitando as preferências e necessidades individuais de cada bebê. Recomenda-se iniciar com alimentos simples e de fácil digestão, como frutas, legumes cozidos e amassados para que a criança sinta e se habitue às novas texturas e sabores.

ⓘ Importante! Consulte sempre um profissional de sua confiança e faça o  acompanhamento do desenvolvimento e crescimento do bebê de perto.

Ei mamãe, não esqueça do itens essenciais para esse momento tão especial: babadores, fraldinhas de boca, pratinhos e bowls.

Espero que tenham gostado, até o próximo post!
Equipe Bebefacil! 🥰